Ruhe - Gesundheit
- Energie
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Zhan Zhuang ist ein äußerst effektiver Chi Kung Stil mit Jahrtausende alter Tradition. Insbesondere Menschen die nach Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit im hektischen Alltagsleben suchen, profitieren außerordentlich von diesem ganzheitlichen Trainingssystem.
Meister Lam in Jiuzhaigou
Die Kultivierung der eigenen Energie durch Zhan Zhuang hat viele positive Auswirkungen - unter anderem in den folgenden Bereichen:
Erhöhte Gesundheit durch Stärkung der Immun-Abwehrkräfte und des Herz-Kreislauf-Systems
Kräftigung des Rückens und der Knie durch Aktivierung der Tiefen-Muskulatur
Stress Management durch Entwicklung von Ruhe und innerer Kraft
Auf diesen Seiten finden Sie allgemeine Informationen und Hinweise zu aktuellen Veranstaltungen.
