Chi Kung - Ruhe und Energie für Körper und Geist

Akademie: Publikationen

Chi Kung und Tai Chi Bücher von Meister Lam

Energie und Lebenskraft durch Chi Gong, inzwischen ein Klassiker, ist das erste im Westen erschienene Buch das einen umfassenden Einstieg in Zhan Zhuang Chi Kung bietet. Es enthält umfangreiche Anleitungen zum Selbststudium, die durch Illustrationen verdeutlicht werden.
Die deutsche Ausgabe ist nicht mehr im Buchhandel erhältlich, die englische Originalausgabe The Way of Energy kann bei Amazon über diesen Link bestellt werden.

Chi Kung: Weg der Heilung ist die Fortsetzung von The Way of Energy und konzentriert sich vor allem auf die heilenden Kräfte von Zhan Zhuang Chi Kung. Es setzt keine Chi Kung Kentnisse voraus und ist daher sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Auch dieses Buch ist nicht mehr im Buchhandel erhältlich, die englische Originalausgabe The Way of Healing kann bei Amazon über diesen Link bestellt werden.

The Way of Power ist das erste Buch über Da Cheng Chuan das im Westen veröffentlich wurde. The Way of Power verschafft einen seltenen Einblick und eine Einführung in ein Training das die Kräfte hervorzubringen vermag die chinesische Meister mit ihren außergewöhnlichen Faähigkeiten berühmt machen.
Die englische Originalausgabe kann bei Amazon über diesen Link bestellt werden.

The Way of Power - Video ist die ideale Ergänzung zum Buch. Das ca. 50 Minuten lange Video wurde in China und London gedreht und gibt einen seltenen Einblick in die praktische Anwendung von Da Cheng Chuan. Es enthält Demonstrationen, Ausschnitte aus dem Da Cheng Chuan Training und Auftritte von Meister Lam, Professor Yu, Madame Wang (der Tochter von Wang Xiang Zhai) und Schülern.
Das Video kann bei der Lam Association unter diesem Link bestellt werden.

Everyday Chi Kung ist das erste Buch das eine besondere Übungsart beschreibt: Chi Kung im Sitzen. Everyday Chi Kung zeichnet sich durch seine Strukturierung und detaillierte Fotografien der einzelnen Positionen aus. Es enthält ein ausführlich beschriebenes Übungsprogramm und ist daher auch für Einsteiger zu empfehlen.
Die englische Originalausgabe kann bei Amazon über diesen Link bestellt werden.

Auch Master Lam's Walking Chi Kung ist das erste Buch seiner Art: es stellt Walking Chi Kung eine außergewöhnliche Form des Chi Kung Trainings vor. 15 verschiedene Arten von Chi Kung in Bewegung werden ausführlich beschrieben. Die detaillierte Bebilderung der einzelnen Schritte vereinfacht das Erlernen dieses Übungssystems.
Die englische Originalausgabe kann bei Amazon über diesen Link bestellt werden.

Step-By-Step Tai Chi ist eine hervorragende Einführung in Tai Chi und enthält ausführlich bebilderte Darstellungen der vorbereitenden Übungen und der einzelnen Positionen der Lam Stil Tai Chi Form.
Die englische Originalausgabe kann bei Amazon über diesen Link bestellt werden.

Tai Chi for Staying Young ist das zweite Tai Chi Buch von Meister Lam und enthält Übungen die das erste Buch abrunden und ergänzen.
Die englische Originalausgabe kann bei Amazon über diesen Link bestellt werden.

Das Golden Ball Tai Chi Video und die Broschüre wurde besonders für Menschen in ihren "goldenen Jahren" entwickelt. Golden Ball ist ein Übungssystem das einfach erlernt und praktiziert werden kann.
Das Video und die Broschüre können bei der Lam Association unter diesem Link bestellt werden.

Weitere Veröffentlichungen

Interview mit Professor Yu Yong Nian
Erschienen in der Ausgabe 3/2002 des Taijiquan & Qigong Journals

Zhan Zhuang – Stehen wie ein Baum
Von Thomas Apfel, erschienen im Sonderband "Qigong im Überblick" des Taijiquan & Qigong Journals
Dieser Sonderband ist bei Amazon unter diesem Link erhältlich.

Lernen in der Tradition der chinesischen Meister
Von Thomas Apfel, erschienen im Sonderband "Innere Kampfkünste" des Taijiquan & Qigong Journals
Dieser Sonderband ist bei Amazon unter diesem Link erhältlich.

Chi Kung Workshop, Juni 2008
Happy Birthday Prof. Yu, März 2009
Von Thomas Apfel
Beide Bildbände können bei Thomas Apfel bestellt werden.

DVD China Reise 2005
Mit chinesischer Musik unterlegte Foto-DVD
Von Thomas Apfel
Die DVD kann bei Thomas Apfel bestellt werden.

Moments of Energy: China Trip 2009
Umfangreicher Bildband mit 160 Seiten und ca. 300 Bildern von der Reise nach Yunnan und Beijing im Jahr 2009.
Von Thomas Apfel
Dieses Buch kann bei Blurb.com bestellt werden.